Los tres mantras más poderosos son vibraciones sonoras diseñadas para
transformar tu estado mental.
Om (el sonido primordial para la paz y alineación)
Om Mani Padme Hum (la compasión universal)
Gayatri Mantra (para la sabiduría y el despertar interior)
¿Por qué se usan y qué significan?
- ENFOQUE Y RELAJACIÓN: La vibración y el ritmo de su repetición constante ayudan a calmar el ruido mental, reducir el estrés y evitar pensamientos repetitivos.
- MANTRAS UNIVERSALES: El más conocido es Om Mani Padme Hum (budista), que significa «la joya en el loto» y está asociado a invocar la compasión y la pureza.
- INTENCIÓN PERSONAL: No necesitan ser frases sagradas antiguas, también puedes crear tu propio mantra usando una afirmación positiva adaptada a lo que buscas cultivar en tu día día.